TƯ DUY TÍCH CỰC - Bạn chính là những gì bạn nghĩ

THÔNG TIN VỀ SÁCH:

Tên sách: TƯ DUY TÍCH CỰC - Bạn chính là những gì bạn nghĩ
Tác giả: Trish Summerfield - Frederic Labarthe - Anthony St (Thu Vân - Hạnh Nguyên - Quỳnh Tâm dịch)
Nhà xuất bản Văn hóa Sài Gòn
Năm xuất bản: 2007
Số trang: 142 trang
Giá bìa: 30.000 VNĐ
Nguồn download 1, hoặc 2 (đọc bằng phần mềm Mobipocket), hoặc nghe trực tuyến tại đây (audio files)


LỜI GIỚI THIỆU trên trang SACHHAY.COM

“Người lạc quan và có tư duy tích cực luôn

nhìn thấy những cơ hội trong từng mối hiểm nguy.

Người không lạc quan và có tư duy tiêu cực

luôn nhìn thấy những mối hiểm nguy trong từng cơ hội”.

Vậy tư duy tích cực đươc định nghĩa như thế nào? Nó họat động ra sao và làm sao chúng ta có thể áp dụng tư duy tích cực trong cuộc sống của mình?

Theo phép nghĩ thông thường thì tư duy tích cực là khả năng suy nghĩ theo cách cho phép ta chuyển hóa những tình huống khó khăn và biến chúng thành những vũ khí có lợi.

Thật ra, tư duy tích cực còn có tác dụng tốt hơn nữa. Tư duy tích cực giúp chúng ta biết cách biến chuyển những tình huống khó khăn thành thuận lợi không những cho bản thân mình mà còn cho người khác… Tư duy tích cực là hưởng lấy những khoảnh khắc tốt đẹp nhất ở mức độ trọn vẹn và sáng tạo, phù hợp với từng thử thách, biết cách chuyển hướng chúng thành những cơ hội. Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo hướng lạc quan, bằng một thái độ quan tâm chân thành, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại mà sẽ trở thành những cơ hội tuyệt vời.

Ngày nay, có hàng triệu người trên quả đất này thuộc đủ mọi thành phần, màu da, văn hóa đang vận dụng kiểu tư duy này vì lợi ích của chính họ. Vì thế bạn hãy đọc, suy ngẫm và mạnh dạn tư duy theo hướng tích cực theo những phương châm trong quyển sách này. Đây là kiểu tư duy dễ hiểu, giúp bạn có được tất cả những gì cần thiết để đạt thành công. Và cuộc đời của bạn sẽ thay đổi theo hướng tích cực và tốt đẹp hơn.

MỤC LỤC SÁCH

+ Lời giới thiệu

+ Lời mở đầu

Chương 1. Hạt giống suy nghĩ

+ Bạn chính là những gì bạn nghĩ

+ Suy nghĩ chính là nhiên liệu cho tâm trí

+ Suy nghĩ và các mối quan hệ của chúng ta

+ Năm loại suy nghĩ chính

+ Kiểm soát suy nghĩ

Chương 2. Người làm vườn và vụ mùa suy nghĩ

+ Tâm trí và ngoại cảnh

+ Theo dõi sự tập trung của bạn

+ Những công cụ trợ giúp để duy trì trạng thái tích cực

+ Các bài tập thư giãn

+ Bài tập giảm stress

+ Chương 3. Khẳng định ý nghĩ tích cực

+ Bảy bước chuyển phản ứng tiêu cực thành tích cực

+ Chu kỳ của tư duy

+ Sức mạnh và hiệu quả của ý nghĩ

+ Chọn lựa những lời khẳng định

Chương 4. Gieo tính cách - Gặt số phận

+ Khẳng định phẩm chất của bạn

+ Tính cách là số phận

+ Ý thức và tiềm thức

+ Chiếc cầu thang của lòng bao dung

Chương 5. Chất lượng của tư duy tạo nên chất lượng cuộc sống

+ Tinh thần trong cuộc sống thường nhật

+ Chất lượng của tư duy và cuộc sống

+ Sức mạnh của niềm tin

+ Trở về cội nguồn

Chương 6. Xây dựng một cuộc sống tích cực

+ Học hỏi

+ Sự kiên nhẫn

+ Tính trung thực

+ Biết tha thứ

+ Khiêm nhường không phải là qụy lụy

+ Sự chân thật

+ Tránh thói quen đổ lỗi

+ Sự quân bình